¿Sabes que hacer ejercicio físico contribuye en tu bienestar? Cuando corres o realizas marcha nórdica estimulas todo tu cuerpo, y ayudas a tu corazón a ponerse en marcha mejorando así, no sólo tu rendimiento, sino también tu salud.

Te sentirás de mejor humor, más satisfecho contigo mismo, MÁS FELIZ, EN DEFINITIVA!!.

Te vamos a enseñar a conocer y mejorar tus limitaciones, y a controlar desde tu respiración hasta la posición cuando corres o realizas marcha nórdica.